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もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風
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もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風-レシピのメイン写真

もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

さっぱりサラダのご紹介です。
疲れた時に♬体元気になろう!!
このレシピの生い立ち
もやしときゅうりのサラダが食べたくて作りましたヽ(^o^)

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もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風

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●●●体裁よく●●● @cook_40128369

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材料

4〜5人分
  1. 塩 小さじ1/4
  2. 鶏がらスープの素・砂糖 各小さじ1/2
  3. 酢・ごま油・ゴマ 各小さじ1
  4. コショウ・一味唐辛子 適宜
  5. もやし 1/2袋
  6. きゅうり 1/2本
  7. ツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    もやしは洗い、2分茹でます。ざるにあげ水を通し、よく、水を切ります。

    • もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄く切ります。

    • もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風作り方2写真
  3. 3

    全て合わせてよく混ぜ出来上がりです。

    • もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風作り方3写真
  4. 4

    夕飯はこちらです。

    • もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風作り方4写真
  5. 5

    別な日の夕飯です。

    • もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風作り方5写真

コツ・ポイント

一味唐辛子はお好みで入れてください。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2020/10/10 12:13に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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