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豚しゃぶサラダ
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豚しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

豚しゃぶサラダ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

簡単だけどボリュームたっぷり!
メインとサラダを一品で!
このレシピの生い立ち
豚ロース肉が安かったので。

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材料

3人分
  1. 豚肉(薄切り) 300g
  2. レタス 4枚
  3. ブロッコリースプラウト 1パック
  4. ゆで卵 3個
  5. ミニトマト 6個
  6. ごまドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ入れ、火が通ったらキッチンペーパーを敷いた皿にとり冷ます

  2. 2

    皿にレタス、ブロッコリースプラウト1の豚肉をのせ、ゆで卵とミニトマトを飾り付ける。

  3. 3

    ごまドレッシングをかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

豚肉に火が通りすぎるとお肉が固くなるので、
気をつけてくださいね。
しゃぶしゃぶ用のお肉じゃなくても、薄切りの
お肉なら柔らかく仕上がります。

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2020/10/07 13:46に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21240968
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