ポタージュオートミール粥

ぶたちゃんダイエット @cook_40332440
とっても簡単でヘルシー、満足感のあるメニューです。オートミールは食物繊維豊富なので、ダイエットにオススメです。
このレシピの生い立ち
他のオートミールレシピに飽きてきてしまっていた時に、新しい味が食べたいと思い、作ってみました。
ポタージュオートミール粥
とっても簡単でヘルシー、満足感のあるメニューです。オートミールは食物繊維豊富なので、ダイエットにオススメです。
このレシピの生い立ち
他のオートミールレシピに飽きてきてしまっていた時に、新しい味が食べたいと思い、作ってみました。
作り方
- 1
水を火にかけておきます。
- 2
オートミールを30g計量し、お皿に出す。
- 3
①のお皿にお好きな個包装タイプのポタージュの素を入れる。
(今回はクノールのきのこポタージュです!) - 4
②にスープを作るのと同じ量の熱湯を注ぐ。
- 5
すぐに混ぜる。よく混ぜないと粉の塊ができてしまいます。
- 6
お好みで薬味などをのせて完成!
(無くても美味しいです!)
コツ・ポイント
熱湯を入れたあとはとにかく早く混ぜることです。
似たレシピ
-
-
オクラとネギのポタージュ風オートミール粥 オクラとネギのポタージュ風オートミール粥
片付け入れて15分もかからない超時短ダイエットレシピ。ローカロリーなのに美味しいし腹持ちもいいので重宝してます。せつな12018
-
-
トマトチーズ粥とかぼちゃポタージュ トマトチーズ粥とかぼちゃポタージュ
トマトのさっぱり味とカッテージチーズでイタリアン風?ベビーがダイスキなかぼちゃポタージと、みかんヨーグルトを添えて。 hucco -
かぼちゃとココナッツのポタージュ風お粥 かぼちゃとココナッツのポタージュ風お粥
元気の気はメではなく米ですよね。米は気を養うんですって。ご飯を使ったポタージュ仕立てのお粥です。ちょっと甘めです。 myseoul韓国 -
-
-
-
-
オートミールとスープでつくるカンタンお粥 オートミールとスープでつくるカンタンお粥
温かい水分と食物繊維、鉄分ビタミンB1が摂れる上に、1分で作れる簡単で満足度の高くグルテンフリーな朝ごはんレシピです! おやさい料理研究所 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21241504