ほうれん草ときのこの胡麻和え

☆幸せなぎさごはん☆ @cook_40219851
香味野菜がアクセントになる香りが良い胡麻和えです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草はビタミンや鉄が豊富。ほうれん草に含まれるビタミンB群やビタミンCは水に溶け出てしまう水溶性ビタミンなので水に晒しすぎないようにしましょう!
ほうれん草ときのこの胡麻和え
香味野菜がアクセントになる香りが良い胡麻和えです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草はビタミンや鉄が豊富。ほうれん草に含まれるビタミンB群やビタミンCは水に溶け出てしまう水溶性ビタミンなので水に晒しすぎないようにしましょう!
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