豚肉と野菜の焼肉

豚肉（塩こしょう・片栗粉）
玉ねぎ・にんじん・ピーマン・パプリカ
焼肉のタレ・ごま油・酢

かぼちゃの煮物

かぼちゃ・砂糖・塩・しょうゆ

ほうれん草のお浸し

ほうれん草→塩茹で
ポン酢・白ゴマ

卵焼き

砂糖・塩・めんつゆ