【ダイエット】もち麦のパンケーキ
おやつに、朝ごはんに！プチプチっと、腹持ちのよい一品♡
このレシピの生い立ち
ダイエット時は、薄力粉を控える…
アプリでひらく作り方
- 1
もち麦は、ゆでたものを使用。
まとめてゆでておくと、便利！
ID 20004449 -
- 2
ボウルに、甘納豆以外の材料を全て入れ…
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- 3
泡立て器で、混ぜ合わせる。
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- 4
お好みで…甘納豆を入れ、ゴムベラで、サッと混ぜ合わせ…
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- 5
油を熱したフライパンに、生地を流し、焼く。火加減は、中火！
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- 6
表面が、プツプツとしたら、ひっくり返し、両面焼けたらできあがり！
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- 7
※甘みが足りない時は、はちみつをかけて、召し上がれ♡
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コツ・ポイント
中火で焼いて、プツプツしたら、ひっくり返す！
つくれぽ
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