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無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆
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無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆-レシピのメイン写真

無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆

せなゴン
せなゴン @cook_40195576

みんなが好きな甘辛味です☆お酒のおつまみにもなるし、子ども好きな味♪それに冷蔵庫で焼肉のたれが余ってるときの活用にも◎
このレシピの生い立ち
そもそもごぼうの天ぷらとか揚げたごぼうがすきヽ(´ー`)ノピリ辛味はもっとすき。

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無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆

せなゴン
せなゴン @cook_40195576

みんなが好きな甘辛味です☆お酒のおつまみにもなるし、子ども好きな味♪それに冷蔵庫で焼肉のたれが余ってるときの活用にも◎
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そもそもごぼうの天ぷらとか揚げたごぼうがすきヽ(´ー`)ノピリ辛味はもっとすき。

みんなが好きな甘辛味です☆お酒のおつまみにもなるし、子ども好きな味♪それに冷蔵庫で焼肉のたれが余ってるときの活用にも◎
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材料

3~4人分
  1. ごぼう 120g
  2. 片栗粉 25g
  3. ◇焼肉のたれ(市販) 大さじ1
  4. ◇コチュジャン 大さじ1/2
  5. ◇みりん 大さじ1/2
  6. ※甘いのが好きな方は追加で砂糖 3g
  7. ◇水 大さじ2
  8. 油 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうを丁寧に洗い汚れを落とす。そのあと3㎜位の薄い斜切りにし、5分水にさらしてアクを抜く。
    ◇印の材料を合わせておく。

  2. 2

    ごぼうをザルにあけ、キッチンペーパー等を使って水気をしっかり取る。
    バット等に片栗粉を入れる。

  3. 3

    片栗粉が入ったバットに水気を切ったごぼうを入れ、ごぼうに片栗粉をまぶす。

    • 無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆作り方3写真
  4. 4

    大きめのフライパンに多めの油(一面に油があればOK)を入れ、フライパンを温める。そこに③のごぼうを入れ揚げ焼きにする。

    • 無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆作り方4写真
  5. 5

    油が少ない分温度が高くなりやすいので弱めの中火で2~3分加熱し、(ごぼうの端が少し茶色に色づく位まで)油をきっておく。

  6. 6

    別の鍋に合わせておいた◇印の材料を入れフツフツ沸くまで加熱する。そこに揚げたごぼうを入れ、軽く混ぜ合わせる。

    • 無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆作り方6写真
  7. 7

    お好みでネギやゴマをふりかけて完成☆(なくても美味しいけどやっぱりある方が見た目が◎)

    • 無限に食べられちゃう!?甘辛ごぼう☆作り方7写真

コツ・ポイント

加熱直後は片栗粉がネチネチしてるので、ごぼうをあんまりいじらないほうがやりやすいと思います(^^)片栗粉の衣がしっかり固まってからひっくり返しましょう。

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せなゴン
せなゴン @cook_40195576
2020/10/15 05:30に公開
管理栄養士として働いています。小学生の子持ちです。主催する健康教室で出すレシピ、良いお母さん風を吹かす為に作るおやつなどの覚書もかねて載せていきたいと思いますd(*´∀`*)b
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