鶏肉を一口大に切り、袋に★といれて揉みこむ。

玉ねぎはくし形切りにする。バター（20ｇぐらい）で、鶏肉、玉葱を炒める。

カレールーと水を加えて、ルーを溶かす。

牛乳を入れてトロミが付くまで煮込む。
残りのバターとケチャップを少しずつ入れて味を調える。

器にご飯をよそい、ルーをかける。

かぼちゃ、ししとう、さつまいもの温野菜をトッピングして出来上がり。