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ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】
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ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】-レシピのメイン写真

ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】

sao_hakko
sao_hakko @cook_40371414

ZENBヌードル細麺を使う事で味が絡んで美味しいビビン麺になりました。
このレシピの生い立ち
ZENBヌードル細麺を使ったレシピを考えました。普通の麺と変わりなく使えるので、ダイエット中にもオススメです!

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ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】

sao_hakko
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材料

1人分
  • ZENBヌードル(細麺) 1束
  • 水 300ml
  • コチュジャン 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1/2
  • もやし ひとつかみ
  • 豚バラ肉 1枚
  • キムチ 適量
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ZENBヌードル(細麺)を耐熱容器に入れ600w3分加熱します。鍋で茹でる場合は袋に書いてある通り茹でます。

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方1写真
  2. 2

    加熱が終わったら氷水で滑りを取り、水を切ります。

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方2写真
  3. 3

    麺をボールに入れ、調味料を入れて満遍なく混ぜます。

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方3写真
  4. 4

    付け合わせの豚バラ肉ともやしをレンジ600w3分したらお肉を裏返して2分加熱する。(火が通ってい場合は加熱時間を伸ばす)

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方4写真
  5. 5

    お皿に麺を盛り付け、付け合わせの豚バラ肉、もやしを乗せる

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方5写真
  6. 6

    最後にお好みでキムチとネギを散らしたら出来上がり!

    • ZENBヌードル【韓国風ビビン麺】作り方6写真

コツ・ポイント

ZENBヌードル細麺を使う事で、グルテンフリーでタンパク質も摂れる優れ物!ダイエット中にも罪悪感なく食べられます。

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sao_hakko
sao_hakko @cook_40371414
2023/01/30 15:24に公開
\ 産後-10キロ!ダイエット迷子ママのお助けレシピ!/● かんたん発酵食品・腸活ラク痩せ料理● 食事で腸活→砂糖中毒&辛い生理痛・不順改善✨肌ツヤに!● 発酵食品マイスター/ケトヘルスコーチ● 体質改善個別相談・個別サポートInstagramで発信中→@sao_hakkoketocoach
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このレシピのキーワード

ビビン麺 ヌードル ねぎ もやし キムチ めん コチュジャン 豚バラ肉

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