赤魚の南蛮漬け おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 南蛮漬でお野菜も摂取♪このレシピの生い立ちピーマンのかわりの彩りにねぎチラシました＾＾ もっと読む 南蛮漬でお野菜も摂取♪このレシピの生い立ちピーマンのかわりの彩りにねぎチラシました＾＾ もっと読む 赤魚の南蛮漬け おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 南蛮漬でお野菜も摂取♪このレシピの生い立ちピーマンのかわりの彩りにねぎチラシました＾＾ もっと読む 南蛮漬でお野菜も摂取♪このレシピの生い立ちピーマンのかわりの彩りにねぎチラシました＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～４人分 赤魚 半身3尾分 薄力粉 少々 玉ねぎスライス １／２こ分 酒 おおさじ１強 にんじん千切り 1／３本分 パプリカ（ピーマンなど）千切り １／４こ分 お酢 ５０ｍｌ 砂糖 大匙２ しょうゆ おおさじ１ だし汁 ５０ｍｌ 鷹の爪(小口切り) 1本分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤魚は食べやすくきり（2等分くらい）キッチンペーパーで水気をふきとる 2 薄力粉を軽くまぶす熱したフライパンに薄く油をひき 皮目から焼く 3 焼けたらひっくり返し お酒をいれ 蓋をして魚に火が通るまで蒸す 皿に取る 4 ２のフライパンをさっと拭き 玉ねぎ 人参 パプリカを軽くいため お酢から下の材料を入れ 絡め ２の赤魚にかける コツ・ポイント 焼くからへるし～♪酸味が苦手な方は４で少し煮ると◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21262407 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2020/10/19 05:53に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード にんじん パプリカ ピーマン 薄力粉 酒 赤魚 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼き ポイント満載、志麻さんの麻婆豆腐、激うま じゃがいもとトマトとツナのマヨネーズ焼き ブロッコリーと鶏ムネ肉のサラダ 圧力鍋 手羽元と大根煮 お肉ほろほろ♬ Spiced Chicken Street Tacos Stuffed Manicotti with Meat Sauce Ultimate tator tot casserole 🤠 Easy French Dip Sliders Cherry Cookies サバトマトぱすた 煎り酒 リカちゃん♡しっかり炒めのカニ玉四角豆♪ プロテインクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21262407
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