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ハロウィン☆レーズンライスコロッケカレー
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ハロウィン☆レーズンライスコロッケカレー-レシピのメイン写真

ハロウィン☆レーズンライスコロッケカレー

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

味覚の秋!栄養満点なカリフォルニア・レーズンを楽しく活用した、お子様が笑顔になれるハロウィンレシピです。
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

\500以上のレシピ/
https://www.raisins-jp.org/mogumogu/index.php

味覚の秋!栄養満点なカリフォルニア・レーズンを楽しく活用した、お子様が笑顔になれるハロウィンレシピです。
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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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ハロウィン☆レーズンライスコロッケカレー

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

味覚の秋!栄養満点なカリフォルニア・レーズンを楽しく活用した、お子様が笑顔になれるハロウィンレシピです。
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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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味覚の秋!栄養満点なカリフォルニア・レーズンを楽しく活用した、お子様が笑顔になれるハロウィンレシピです。
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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
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材料

4人分
  • カボチャカレー材料
  • 玉ねぎ(粗みじん) 140g
  • 牛乳 120ml
  • コンソメスープ 120ml
  • 蒸しカボチャ正味 240g
  • 市販のカレーフレーク 大さじ8
  • カリフォルニア・レーズン 40g
  • オイル 小さじ2
  • 塩・胡椒 少々
  • ライスボール材料
  • 温かいご飯 760g
  • a) ケチャップ 40g
  • a) 顆粒コンソメ 8g
  • a) 塩・胡椒 少々
  • a) 片栗粉 小さじ2
  • a) カリフォルニア・レーズン 30g
  • 小麦粉 適量
  • バッタ液(小麦粉大さじ4 水大さじ6) 適量
  • パン粉(細かい乾燥パン粉) 適量
  • 揚げ油 適量
  • ごぼう 少々
  • トッピング材料
  • 茹でブロッコリー 適量
  • 茹で人参 適量
  • スライスチーズ 2枚
  • カリフォルニア・レーズン 20g
  • 市販のミートボールなど温めた物 12個
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作り方

  1. 1

    弱火の鍋にオイルと微塵玉葱を入れしんなり炒め、 牛乳、コンソメスープ、蒸しカボチャを入れる。

  2. 2

    カボチャをつぶしながら6分ほど蓋をして中火弱で煮て、少々の塩胡椒をする。

  3. 3

    鍋を火から下ろし、(2)をブレンダーにかけ滑らかにする。

  4. 4

    (3)を鍋に戻し再度弱火にかけ、フレーク状のカレーを入れよく溶かし、レーズンを入れ軽く沸騰したら火を消す。

  5. 5

    大きめのボールに温かいご飯と(a)の材料全てを入れ、よく混ぜ、ラップで4個丸くしっかりと握りライスボールを作る。

  6. 6

    (5)のライスボールの表面へ小麦粉を全面に軽くふるう。

  7. 7

    (6)にバッタ液を絡め、パン粉をつけ、カラッと高温で揚げる。ごぼうも素揚げし、ライスコロッケにトッピングする。

  8. 8

    お皿に(3)のカレーを入れ、(7)のライスコロッケを奥におき、手前にトッピング材料を盛り付ける。

コツ・ポイント

ライスボールを丸めるところやトッピングはお子様と一緒に調理するのも楽しいですね。

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レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp
2020/10/16 05:01に公開
カリフォルニア・レーズン宣伝部長のダンシング・レーズンの「ズンちゃん」だズン!緑色の葡萄を天日干しで作ったレーズンは、砂糖や添加物を一切加えていない天然のドライフルーツ♪食物繊維や鉄分、カリウムetc.のミネラルがバランスよく含まれたカリフォルニア・レーズンの色んなレシピを紹介していくズン!つくれぽもお待ちしてますズン★
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このレシピのキーワード

カレー コロッケ ご飯 ごぼう 片栗粉 かぼちゃ にんじん ブロッコリー ミートボール コンソメスープ レーズン 牛乳 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ スライスチーズ

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