みかんソースのフレンチ 鯛×野菜

LyneVN☆JP
LyneVN☆JP @cook_40195571

鯛の皮がパリパリで、優しいみかん汁ソースとはお上品なお味です。パクチーも香りよく異国の雰囲気です。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯛を手に入れたので、鯛の良さを強調したく、シンプルにみかんのソースと合わせました。

みかんソースのフレンチ 鯛×野菜

鯛の皮がパリパリで、優しいみかん汁ソースとはお上品なお味です。パクチーも香りよく異国の雰囲気です。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯛を手に入れたので、鯛の良さを強調したく、シンプルにみかんのソースと合わせました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. お酒 2大さじ
  3. 少し
  4. 片栗粉 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. みかんソース 1個
  7. パクチー 適量
  8. 季節の野菜 適量

作り方

  1. 1

    魚をお酒で洗って臭みをとる。その後、キッチンペーパーで吹いて、塩を両面に振る

  2. 2

    片栗粉を薄くまぶしてから、オリーブオイルで焼いてください

  3. 3

    野菜を一口を切ってオリーブオイルと強火で炒める。水分が出ないように早く強火で!

  4. 4

    お皿に盛り乗せてソース※をかけてください。その上にパクチーも乗せるとより本格です。

  5. 5

    ソース:新鮮のみかん汁、オリーブオイル、塩、胡椒をよく混ぜる。みかんの酸味と甘味だけで十分に上品な味になれる

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