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メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)
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メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)-レシピのメイン写真

メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)

あかいぞうさん
あかいぞうさん @cook_40364627

さっぱり感のあるメカジキに、バターで少しコクをつけた玉ねぎケチャップソースがよく合います。
このレシピの生い立ち
前からあるメカジキの玉ねぎソースのレシピからアレンジしてみました。

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メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)

あかいぞうさん
あかいぞうさん @cook_40364627

さっぱり感のあるメカジキに、バターで少しコクをつけた玉ねぎケチャップソースがよく合います。
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材料

2人分くらい
  1. メカジキ(3、5切でも可) 4切
  2. 玉ねぎ 小~中1個
  3. ●塩、コショウ 少々
  4. ★バター 10g
  5. ▲ケチャップ、ウスターソース 各大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    メカジキに軽く●の塩、コショウ(今回は黒コショウ)しておく。普通のコショウでも問題なし。好みです。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方2写真
  3. 3

    フライパンに★のバターを入れ玉ねぎを炒める。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方3写真
  4. 4

    ③の玉ねぎが透き通ってきたら、▲のケチャップとウスターソースを入れて、軽く火が通るくらい炒める。塩コショウで味を整える。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方4写真
  5. 5

    フライパンに大さじ1杯くらいの油(分量外)を入れて、メカジキを両面に軽く焼き色がつくくらいまで炒める。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方5写真
  6. 6

    お皿に⑤のメカジキを並べ、④の玉ねぎソースをかけて完成です。

    • メカジキの玉ねぎソース(ケチャップ味)作り方6写真

コツ・ポイント

コショウは、普通のコショウでも黒コショウでもいいです。黒コショウの方が少しパンチがききます。玉ねぎは炒めすぎない方が、食感がいいと思います。

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あかいぞうさん
あかいぞうさん @cook_40364627
2023/02/05 14:00に公開
つくれぽありがとうございます。私の少ないメニューから選んでいただいてうれしいです。皆さんは盛付けが綺麗で、アレンジも上手ですね。私も見習わないと。クックパッドの仕様変更でつくれぽのアップ減りました。ただ、皆さんのレシピを参考にいろいろ作って美味しくいただいています。機能が使いこなせておらず、失礼があったらご容赦ください。
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