★野菜たっぷりサンド★

Name: ★野菜たっぷりサンド★
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン ２枚; ネオソフト 適量; 袋に入った千切りキャベツ 適量; ツナ 適量; 自分で作った炒り卵 適量; マヨネーズ 適量; 塩コショウ 適量; あればスライスチーズ １枚

★ちークック★ @cook_40345107

野菜嫌いな子供も、喜んで食べてくれると思います(о´∀`о)♪朝ごはんに最適(^-^)/
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな息子に、どうにかして野菜を食べさせたくて考えました(о´∀`о)

★野菜たっぷりサンド★

★ちークック★ @cook_40345107

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材料

２人分

食パン２枚
ネオソフト適量
袋に入った千切りキャベツ適量
ツナ適量
自分で作った炒り卵適量
マヨネーズ適量
塩コショウ適量
あればスライスチーズ１枚

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作り方

1

袋に入って売られている千切りキャベツと、ツナと、自分で作った炒り卵(醤油で味付け)を、マヨネーズと塩コショウで和える。
2

コンベックを２５０℃に余熱。
3

食パン２枚にネオソフトを塗る。
4

食パン１枚に、１を乗せる。
あれば、スライスチーズも乗せてね。
5

アルミホイルに、ネオソフトだけを塗った食パンと、４の食パンを並べて置いて、余熱したコンベックの中へ。
6

７分間加熱する。
コンベックから取り出して、食パンを重ねて半分に切って、２人分の完成(о´∀`о)♪

コツ・ポイント

スライスチーズをプラスするといいかも(*^o^)／＼(^-^*)

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つくれぽ

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★ちークック★ @cook_40345107

2023/02/03 14:25に公開

めんどくさがりで、ずぼらなパート主婦です( ´∀`)子供二人(ともに男。小６と小２)います♪二人とも食べ盛りです(〃ﾉωﾉ)そして、旦那も私もいつまでも食べ盛り??レシピや、つくれぽを見てくださるみなさん、ありがとうp(^-^)qm(__)mステキなレシピを教えてくださるみなさん、ありがとう＼(^o^)／重宝してます( ≧∀≦)ノクックパッド、なくなると困ります(*T^T)

このレシピのキーワード

サンドツナキャベツ食パンスライスチーズ

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