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豆苗と人参と厚揚げの炒めたん
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豆苗と人参と厚揚げの炒めたん-レシピのメイン写真

豆苗と人参と厚揚げの炒めたん

きたこキッチン
きたこキッチン @cook_40351078

厚揚げからの出汁が効いて良い感じに仕上がります。少し材料を変えてアレンジのできる一品です。
このレシピの生い立ち
豆苗をいただいたので、ある材料でできるだけ簡単に作りたかったので。

厚揚げからの出汁が効いて良い感じに仕上がります。少し材料を変えてアレンジのできる一品です。
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豆苗をいただいたので、ある材料でできるだけ簡単に作りたかったので。

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豆苗と人参と厚揚げの炒めたん

きたこキッチン
きたこキッチン @cook_40351078

厚揚げからの出汁が効いて良い感じに仕上がります。少し材料を変えてアレンジのできる一品です。
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豆苗をいただいたので、ある材料でできるだけ簡単に作りたかったので。

厚揚げからの出汁が効いて良い感じに仕上がります。少し材料を変えてアレンジのできる一品です。
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材料

  • 人参 1/2本
  • 豆苗 1株
  • 厚揚げ 1パック
  • 竹輪 2本
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • ウェイパー 小さじ1
  • スイートコーン 少々
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は水洗いし細切り、豆苗は切って水洗いし水を切っておく。
    厚揚げはサイコロ状に、竹輪は輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに人参、豆苗、砂糖、醤油を入れて、少ししんなりするまで炒める。

  3. 3

    ウェイパーを加えて全体に馴染ませたら、厚揚げ、竹輪を入れてさらに炒める。

  4. 4

    水を切ったスイートコーンを入れ、最後にみりんを加える。

  5. 5

    全体に味が馴染んだら完成〜

コツ・ポイント

スイートコーンがアクセントになります。その他、しめじなどを加えても良いかもしれません。

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きたこキッチン
きたこキッチン @cook_40351078
2020/10/19 12:39に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 コーン にんじん 厚揚げ ちくわ

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