小麦粉不使用人参・枝豆のじゃが芋チヂミ♪

京たまご @kotama12
人参・枝豆・じゃが芋の野菜たっぷり、ホクホクチヂミです!人参は先にレンチンしておけばより甘く、失敗なし
じゃが芋を使えば簡単に小麦粉不使用で、チヂミが出来ますよ!
小麦粉不使用人参・枝豆のじゃが芋チヂミ♪
人参・枝豆・じゃが芋の野菜たっぷり、ホクホクチヂミです!人参は先にレンチンしておけばより甘く、失敗なし
じゃが芋を使えば簡単に小麦粉不使用で、チヂミが出来ますよ!
作り方
- 1
人参はせん切りにします。※レンチンするので太さはお好みで大丈夫です。600wのレンジに2分30秒かけます。
- 2
じゃが芋は皮を剥いてすりおろします。枝豆はさやから取り出します。
- 3
ボールに卵・じゃが芋・片栗粉を加え混ぜます。
- 4
粗熱がとれた人参・枝豆を加えます。混ぜます。
- 5
フライパンに油を入れて熱して、生地を入れます。
- 6
※油が足りなければ足して下さい。
- 7
こんがりとしてきたらひっくり返します。お皿を使うとひっくり返しやすいです1度お皿に取り出してからお皿ごとひっくり返します
- 8
こんがりと焼ければ完成です!お好みで酢醤油でお召しがり下さい。
コツ・ポイント
・人参は生のままでもできなくはないですが、失敗なくやるにはレンチンした方がいいです。人参くささは消えます。
・酢醤油ではなくソースでも美味しいです
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