
作り方
- 1
鍋に水3カップを沸騰させる。
(鍋を使う工程の後は蓋をして下さい。) - 2
人参、芋、玉ねぎの皮をむき、人参、玉ねぎ、ブロッコリーを半分に切る。
フランクフルトソーセージには数カ所切り目を入れる。 - 3
鍋で沸騰させたお湯に、②の具材のブロッコリー以外を入れる。
- 4
また沸騰したら、醤油大さじ1、酒大さじ2、甜菜糖小さじ1、塩小さじ1/2、バター大さじ2を入れ、柔らかくなるまで煮る。
- 5
ブロッコリーを入れて、色が鮮やかになったら、最後にミニトマトを入れ、粗挽き黒こしょうをかける。
コツ・ポイント
番組では土鍋でしたが、我が家は深めのフライパンで。ウインナーやグラニュー糖で代用したり、ロールキャベツやきのこなども足します。具材もひと口サイズに。
一日置いて温め直すと更に美味しくなります。その時はブロッコリーやミニトマトは当日加えます。
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