アップルパイ*ちょっとダイエットver.

通常のレシピよりも少しだけカロリーオフです。バターは2/3、砂糖・卵不使用です。出来立てが、
とても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
パパが肥ってきたので、通常のレシピを変更しました。
アップルパイ*ちょっとダイエットver.
通常のレシピよりも少しだけカロリーオフです。バターは2/3、砂糖・卵不使用です。出来立てが、
とても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
パパが肥ってきたので、通常のレシピを変更しました。
作り方
- 1
りんごは皮を剥き、1/4に切り、芯をとって薄切りにする。ハチミツとレモンの搾り汁を加え、火にかける。
- 2
焦がさないように気をつけて、汁気がなくなるまで煮る。火を止めて、冷ます。冷めたら、シナモンパウダーを加え、混ぜる。
- 3
バターを1cm角に切ります。
- 4
強力粉と小麦粉をさっくり混ぜて、バターを加える。バターを潰しながら、粉を手早く混ぜる。
- 5
冷水を入れて、こねないでまとめる。
- 6
こんな感じにまとまったら、冷蔵庫へ入れて1時間以上休ませる。
- 7
打ち粉を綿棒と台に広げて、6のパイ生地を伸ばす。
- 8
3つ折にたたむ。
- 9
伸ばす。伸ばすたたむを2回くらい繰り返す。冷蔵庫で30分以上ねかせる。この作業を4回くらい繰り返す。
- 10
パイ生地を半分に切って、伸ばし、パイ皿にしく。フォークでそこに穴を開ける。
- 11
残りの半分は細く切って、交互に重ねる。
- 12
パイ皿にオーブンシートを敷き、重しを乗せて、予熱をしたオーブン210℃で21分焼く。
- 13
オーブンシートと重しを除き、冷ます。
- 14
煮リンゴを13に入れる。
- 15
11をのせて、煮りんごの煮汁を上に塗る(ドリューリュの代わり)。
- 16
焼き上がったら、出来上がり。
コツ・ポイント
時間のある時にゆっくり冷蔵庫で冷やしながら、パイ生地を作りましょう。バター150gにすると、更にさっくりできます。
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