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ダイエット中も◎サバ缶どんぶり
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ダイエット中も◎サバ缶どんぶり-レシピのメイン写真

ダイエット中も◎サバ缶どんぶり

りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084

こどももパクパク!ダイエット中にもOKのサバ缶丼です。
このレシピの生い立ち
ネットで見たレシピです。サバ缶は味付きでも水煮でも何でも大丈夫です。

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ダイエット中も◎サバ缶どんぶり

りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084

こどももパクパク!ダイエット中にもOKのサバ缶丼です。
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ネットで見たレシピです。サバ缶は味付きでも水煮でも何でも大丈夫です。

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材料

2人分
  • サバ缶 1つ
  • 米 茶碗一杯分
  • かつおぶし 1パック
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • めんつゆ 少量
  • ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    お茶碗にご飯を盛る

  2. 2

    サバ缶を等分し、汁も等分する

  3. 3

    残りの材料を少量ずつ入れる

コツ・ポイント

混ぜて食べるだけ♪

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りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084
2023/01/31 08:34に公開
ずぼらママ(*' ')*, ,)
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このレシピのキーワード

丼 サバ 缶詰 塩こんぶ かつお節 米

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