深さのある耐熱容器に、ゼンブヌードルまる麺と水カップ1を入れる。容器のサイズによっては麺を半分に折って入れる。

1で切った具材とケチャップを入れて、フタやラップ無しで電子レンジ600ワットで7分加熱する。