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材料

  • 唐揚げ 〜
  • 卵焼きネギ入 〜
  • 蓮根きんぴら 〜
  • ちくわ胡瓜 〜
  • しらたきの明太子炒り 〜
  • ブロッコリー 〜
  • プチトマト 〜
  • ピンクの甘酢蓮根 〜
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作り方

  1. 1

    鶏肉に砂糖を少しまぶして置いとく、卵焼き作る、置いといた鶏肉に唐揚げ粉をつけて馴染ませ揚げる。
    ちくわに胡瓜押し込む。

  2. 2

    蓮根きんぴらは夕食より、しらたきの明太子炒りは作り置き。

コツ・ポイント

夕食で使った残りの鶏胸を即席で唐揚げに…日清製粉さんありがとう。
ご飯にお花畑を作ってみた、ピンクの蓮根本当に可愛い…でも、アラフォーおっさんが食べるお弁当(笑)

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ウルトラマンの母
ウルトラマンの母 @cook_40233289
2020/10/21 22:06に公開
しばらく休眠中、しかし日々ゆるく奮闘中。お弁当は主人のは作る必要がなくなり、子供達には給食がある、十数年ぶりに社会復帰したので毎日自分のお弁当を作る日々。時折人様のレシピを参考にしつつ目分量万歳で適当に極ゆるーくやっております。適当な私に♡いいねして下さる皆様に感謝感激
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このレシピのキーワード

ねぎ から揚げ れんこん キュウリ ミニトマト ブロッコリー 白滝 ちくわ 甘酢 明太子

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