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オートミールベーグル
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オートミールベーグル-レシピのメイン写真

オートミールベーグル

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

オートミールで、簡単に、美味しいベーグルが出来ました♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので、作ってみました♪

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りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

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材料

4こ分
  • オートミール 50g
  • おからパウダー 10g
  • アーモンドプードル 20g
  • ラカント 15g
  • 塩 少々
  • サイリウム(オオバコ) 10g
  • ベーキングパウダー 7g
  • 卵 1こ
  • 無糖ヨーグルト 80g
  • 水 20g
  • 酢 5g
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。

  2. 2

    オーブンを180℃に余熱する。
    1を4こに丸めて、真ん中を親指で穴をあけて、ベーグルの形にする。

  3. 3

    天板に、クッキングシートをしき、2を並べる。

  4. 4

    15分焼いて、出来上がり~♪

コツ・ポイント

粉類は、先に混ぜておく。

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りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855
2023/01/28 00:40に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
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このレシピのキーワード

オオバコ サイリウム オートミール おからパウダー 卵

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