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5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆
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5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆-レシピのメイン写真

5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚バラから旨味が出るので
少ない調味料でも汁まで飲み干したくなる肉うどんです♡お腹空いた~と言われてから5分で出せます!
このレシピの生い立ち
鍋やお弁当で少し残った豚バラや、小松菜を早く使ってしまいたくて。

疲れていて、1人分のために洗い物も増やしたくないので、レンジに任せました。

豚バラから旨味が出るので
少ない調味料でも汁まで飲み干したくなる肉うどんです♡お腹空いた~と言われてから5分で出せます!
このレシピの生い立ち
鍋やお弁当で少し残った豚バラや、小松菜を早く使ってしまいたくて。

疲れていて、1人分のために洗い物も増やしたくないので、レンジに任せました。

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5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚バラから旨味が出るので
少ない調味料でも汁まで飲み干したくなる肉うどんです♡お腹空いた~と言われてから5分で出せます!
このレシピの生い立ち
鍋やお弁当で少し残った豚バラや、小松菜を早く使ってしまいたくて。

疲れていて、1人分のために洗い物も増やしたくないので、レンジに任せました。

豚バラから旨味が出るので
少ない調味料でも汁まで飲み干したくなる肉うどんです♡お腹空いた~と言われてから5分で出せます!
このレシピの生い立ち
鍋やお弁当で少し残った豚バラや、小松菜を早く使ってしまいたくて。

疲れていて、1人分のために洗い物も増やしたくないので、レンジに任せました。

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1個
  • 豚バラ肉 30g(1枚)
  • 小松菜 2.3本(30g)
  • 水 150cc
  • ニンニクチューブ 小さじ1
  • 鶏ガラ顆粒 小さじ1
  • ★醬油★ゴマ油 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に冷凍うどん、豚バラ、ちぎった小松菜、水、ニンニクチューブ、鶏ガラ顆粒を入れる

    • 5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆作り方1写真
  2. 2

    ラップしレンジで5分
    ★を加えて出来上がり
    お好みでラー油、黒胡椒で味を変えてもいい

    • 5分☆レンチン豚バラ小松菜うどん☆作り方2写真
  3. 3

    #冷凍うどん #5分 #ランチ #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/02/07 02:18に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

うどん 小松菜 豚バラ肉 冷凍うどん 鶏ガラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21271603
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