便秘解消☆大根の梅干し煮
kanax3bun @cook_40202927
早い人は食べてるうちからトイレが近くなる？！便秘解消に最適なレシピです(^_^)
このレシピの生い立ち
便通が悪いので食事でどうにか出来ないかと思い立ち。
便秘解消☆大根の梅干し煮
早い人は食べてるうちからトイレが近くなる？！便秘解消に最適なレシピです(^_^)
このレシピの生い立ち
便通が悪いので食事でどうにか出来ないかと思い立ち。
作り方
- 1
大根を輪切りにカットし、透明になるくらいまで下茹でしておく
- 2
鍋に茹でた大根、梅干し、だしの素を入れ、具材に対して7〜8分目くらいの水を入れる（今回は牛肉だしの素を使用）
-
- 3
10分ほど煮たら完成！
コツ・ポイント
だし汁が美味しいので水はやや多めでも大丈夫です。出汁は昆布でも、だしの素でも何でも良いと思います！
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