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アボカドソースの ZENBヌードル
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アボカドソースの ZENBヌードル-レシピのメイン写真

アボカドソースの ZENBヌードル

★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782

豆100%のZENBヌードルを、食べる美容液と言われるアボカドのソースに絡ませました。簡単、ヘルシーなレシピです。
このレシピの生い立ち
美容と健康に良い料理を作りたかったため。

豆100%のZENBヌードルを、食べる美容液と言われるアボカドのソースに絡ませました。簡単、ヘルシーなレシピです。
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アボカドソースの ZENBヌードル

★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782

豆100%のZENBヌードルを、食べる美容液と言われるアボカドのソースに絡ませました。簡単、ヘルシーなレシピです。
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美容と健康に良い料理を作りたかったため。

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材料

1人分
  • ZENBヌードル 1束
  • アボカド 1個
  • アーモンドミルク 70cc
  • 塩胡椒 少々
  • セルフィーユ 1束
  • ピンクペッパー 5粒
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分にカットして種を取り、包丁で切り目を入れて中身を取り出す。

  2. 2

    一部は飾り用に残し、その他はアーモンドミルクと一緒にブレンダーにかけなめらかにする。ボールに移し、塩胡椒で味を整える。

  3. 3

    ZENBヌードルを7分茹で、①のボールに入れてよく混ぜ合わせ、盛り付ける。

  4. 4

    トッピングのアボカド、セルフィーユ、ピンクペッパ
     ーを飾る。

コツ・ポイント

アーモンドミルクがなければ、牛乳でも豆乳でも作れます。

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★MAKIKO
★MAKIKO @cook_40061782
2023/01/30 00:07に公開
お料理大好き♪ お惣菜は買わないで、やっぱり手作り家ごはん♪
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このレシピのキーワード

ヌードル アボカド 牛乳 アーモンド

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