簡単!銀鮭と豆苗のピリ辛炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ラー油&黒胡椒でピリ辛

このレシピの生い立ち
豆苗たっぷり銀鮭炒めにしました

簡単!銀鮭と豆苗のピリ辛炒め

ラー油&黒胡椒でピリ辛

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豆苗たっぷり銀鮭炒めにしました

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材料

  1. 銀鮭 1切れ
  2. 豆苗 1/2袋
  3. 人参 少々
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 黒胡椒 少々
  6. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    鮭の皮と骨は取って細かく切る
    豆苗は洗って2cm程に切る
    人参は斜め薄切りの千切り

  2. 2

    油少々で人参をさっと炒めて鮭とマヨ胡椒を加えて軽く炒める

  3. 3

    豆苗を加えて混ぜる

  4. 4

    豆苗が混ざったらラー油を数滴加えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

銀鮭の塩味で塩不要ですがお好みで醤油など
下処理 ID:20302401

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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