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ひよこ豆のフムス~ZENB PASTE~
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ひよこ豆のフムス~ZENB PASTE~-レシピのメイン写真

ひよこ豆のフムス~ZENB PASTE~

weeeat!
weeeat! @weeeat

「ゼンブペースト」を使ったフムスです。材料をミキサーにかけるだけ!色々な野菜の味が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU

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材料

作りやすい分量
  • ゆでひよこ豆 200g
  • お好みのゼンブペースト 大さじ3~4
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ2と1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • クミン 少々
  • 水 大さじ2程度
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーに入れ混ぜ合わせます。

  2. 2

    器に盛りつけてオリーブオイルをかけます。

  3. 3

    【補足】今回は株式会社ZENB JAPAN(ミツカングループ)様のレシピをご紹介しました。

  4. 4

    商品については、こちらのURLからご確認ください

  5. 5

    [ゼンブペースト](株式会社ZENB JAPAN):https://zenb.jp/

  6. 6

    栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00015.html

コツ・ポイント

<ポイント>
まるごとすりつぶした濃縮野菜とオリーブだけでつくった「ゼンブペースト」。
素材まるごとそのもののおいしさと彩りが活きています。お好みのペーストで作ってみて下さい。

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weeeat!
weeeat! @weeeat
2023/03/06 22:06に公開
weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します!weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています!HP:https://bit.ly/3quJ3DUInstagram:@weeeat_magX: 「ウィート」 で検索♪
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このレシピのキーワード

フムス ひよこ豆 クミン

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