CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
減塩茶碗蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
減塩茶碗蒸し-レシピのメイン写真

減塩茶碗蒸し

かるちゃん。
かるちゃん。 @cook_40400531

減塩するために塩分を通常より少なくし、通常の茶碗蒸しより卵の割合を増やし、卵の凝固力を利用して作った茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
減塩の茶碗蒸しのレシピを作成したいと思い、作りました。

減塩するために塩分を通常より少なくし、通常の茶碗蒸しより卵の割合を増やし、卵の凝固力を利用して作った茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
減塩の茶碗蒸しのレシピを作成したいと思い、作りました。

もっと読む

減塩茶碗蒸し

かるちゃん。
かるちゃん。 @cook_40400531

減塩するために塩分を通常より少なくし、通常の茶碗蒸しより卵の割合を増やし、卵の凝固力を利用して作った茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
減塩の茶碗蒸しのレシピを作成したいと思い、作りました。

減塩するために塩分を通常より少なくし、通常の茶碗蒸しより卵の割合を増やし、卵の凝固力を利用して作った茶碗蒸しです。
このレシピの生い立ち
減塩の茶碗蒸しのレシピを作成したいと思い、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 〇卵(全卵) 140g
  • 〇出汁 260g
  •  ・昆布 4g
  •  ・かつお節 8g
  •  ・水 400g
  • 〇塩 1.6g
  • 〇醤油 1.2g
  • 〇みりん 12g
  • 〇しいたけ 2個
  • 〇むき海老 4尾
  • 〇みつば 5本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    出汁をとる。

  2. 2

    (出汁の取り方)
    ①水に昆布を入れ、弱火で加熱する。
    ②沸騰直前に昆布を取り出し、そのまま一度沸騰させる。

  3. 3

    ③沸騰したら火を止め、かつお節を鍋に入れ、弱火で2分間加熱する。
    ④加熱したら、キッチンペーパーを敷いたざるで濾して完成

  4. 4

    蒸し器の準備をしておく。蒸し器に水を張り、蓋をして火にかけておく。

  5. 5

    しいたけは4つ切り、みつばは2㎝幅に切る。

  6. 6

    卵を割りほぐして、ざるで濾す。濾した卵液に出汁260g、塩、醤油、みりんを材料の通り加えて泡だて器で混ぜる。

  7. 7

    器にむき海老→しいたけ→みつばの順に具材を入れる。
    具材を入れたところに、卵液を注ぎ入れる。

  8. 8

    器に蓋をして、沸騰した蒸し器に入れ、20分蒸す。

  9. 9

    固まっているか確認し、固まっていたら完成。(固まっていなかった場合、再度蒸し器で加熱する。)

コツ・ポイント

出汁は、作る際の蒸発分を考慮して、少し多めに作ります。そのため、使用量は260gですが、出汁をとる際は水400gで作っています。
具材は特に下味は付けず、そのまま入れてOKです。
食塩相当量は、1人当たり0.4gです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かるちゃん。
かるちゃん。 @cook_40400531
2020/10/25 09:41に公開

このレシピのキーワード

茶碗蒸し みつば しいたけ 剥きエビ かつお節 卵 コンブ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 凪誠士郎が作ってる!凪特製ズボラレモンティー
  2. 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め
  3. DK弁当 2026.9.29(火)
  4. 鮭の照り焼き タルタルソースがけ
  5. ボリュームアップ!豚こま切れ肉で麻婆茄子
  1. 簡単めし!豚ひき肉とニラのスタミナ丼
  2. こねない手が汚れない簡単ほったらかしパン
  3. キャベツとベーコンのペペロンチーノ
  4. 簡単糖質オフ☆甘辛こんにゃく★
  5. 具沢山入り塩鮭の粕汁
  6. Japanese style fried chicken with Soy sauce, ginger and garlic
  7. Apple Cinnamon Oatmeal Muffins
  8. 1-2-3 Pot Roast
  9. Margherita Pizza
  10. Simple stovetop Mac & Cheese
  1. 秋刀魚とオニオンスライスの大人ねこまんま
  2. 作り置き!カブの葉のふりかけ
  3. 簡単すぎだけど旨すぎ!
  4. 【お弁当】鶏ミンチで♡チキンナゲット
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21291064
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close