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レクチンフリー玉ねぎとパセリのスープ
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レクチンフリー玉ねぎとパセリのスープ-レシピのメイン写真

レクチンフリー玉ねぎとパセリのスープ

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

玉ねぎがたくさん食べたくて、血液サラサラになる玉ねぎがたっぷり食べられるスープを作りました。
このレシピの生い立ち
大量の玉ねぎが食べたくなり、スープにしました。作った鍋の半分ほどを飲み干して、玉ねぎ2個分を食べてしまいました。とても飲みやすくて美味しいです。

玉ねぎがたくさん食べたくて、血液サラサラになる玉ねぎがたっぷり食べられるスープを作りました。
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大量の玉ねぎが食べたくなり、スープにしました。作った鍋の半分ほどを飲み干して、玉ねぎ2個分を食べてしまいました。とても飲みやすくて美味しいです。

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レクチンフリー玉ねぎとパセリのスープ

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

玉ねぎがたくさん食べたくて、血液サラサラになる玉ねぎがたっぷり食べられるスープを作りました。
このレシピの生い立ち
大量の玉ねぎが食べたくなり、スープにしました。作った鍋の半分ほどを飲み干して、玉ねぎ2個分を食べてしまいました。とても飲みやすくて美味しいです。

玉ねぎがたくさん食べたくて、血液サラサラになる玉ねぎがたっぷり食べられるスープを作りました。
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大量の玉ねぎが食べたくなり、スープにしました。作った鍋の半分ほどを飲み干して、玉ねぎ2個分を食べてしまいました。とても飲みやすくて美味しいです。

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材料

2~3人分
  • 玉ねぎ 4個
  • パセリ 1束
  • ベーコン 4枚
  • バター 1切れ
  • オリーブオイル 大さじ2杯
  • スープストック 2個
  • 水 カップ4
  • ハーブなど お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは丸ごと2~3時間凍らせる。凍った玉ねぎをピーラー、又はスライサーで細くきる。

  2. 2

    玉ねぎとオリーブオイルを鍋に入れ、蓋をしてそのまま5分程蒸す。

  3. 3

    水を足し、10分程煮る。次にパセリとベーコンを小さく切り入れる。スープストックを加え、さらに10分程煮る。

  4. 4

    仕上げに、バター、塩コショウで味を調え、お好みでハーブを添えて完成。

コツ・ポイント

玉ねぎが凍らせすぎて、冷たい場合は水に少しつけて解凍してください。凍らすと目が痛くなりません。

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治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328
2020/10/26 17:47に公開
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、10㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま&からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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このレシピのキーワード

スープ ベーコン ハーブ バター 玉ねぎ

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