子どもとランチ ツナと塩昆布のチャーハン

ちゃんみ1985 @cook_40400804
切るのは玉ねぎだけなので、スピード勝負の時に助かるメニュー。ツナの旨味とコーンの甘味で子どもも食べてくれます。
このレシピの生い立ち
1歳の子どもと一緒に食べれるお昼ご飯を日々研究中です。
子どもとランチ ツナと塩昆布のチャーハン
切るのは玉ねぎだけなので、スピード勝負の時に助かるメニュー。ツナの旨味とコーンの甘味で子どもも食べてくれます。
このレシピの生い立ち
1歳の子どもと一緒に食べれるお昼ご飯を日々研究中です。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしごま油で炒める
- 2
とき卵を投入しふんわり炒める
- 3
ツナ、コーン、ご飯を入れ、全体を混ぜながら炒める
- 4
塩昆布、薄口醤油、塩胡椒で味付けし、出来上がり
- 5
大人は仕上げにブラックペッパーや大葉を追加すると美味しいです。
コツ・ポイント
コーンを入れるとこどもが喜んでくれます^_^
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