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☆パンプキンスープ☆-レシピのメイン写真

☆パンプキンスープ☆

☆優☆ママ
☆優☆ママ @cook_40222330

ミキサーでとろーり、ホッコリ甘いパンプキンスープ☆
このレシピの生い立ち
野菜が苦手でもサラッと飲めてしまうスープを作りたくて。ミキサーにかけると飲みやすくなります。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 4分の1
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. ベーコン 2枚
  4. にんじん 50g
  5. 水 500ml
  6. オリーブ油又はサラダ油 大さじ1
  7. ローリエ(あれば) 1枚
  8. コンソメ(固形) 1個
  9. 牛乳 200ml
  10. 食パン 1枚
  11. 塩コショウ 適量
  12. パセリみじん切り 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはうすくスライスします。ベーコンは1cm幅に、にんじんはいちょう切りにします。

  2. 2

    かぼちゃは、可能な限り皮をむきます。その後3㎜くらいの薄切りに。※栄養を考えると皮がある方、見かけ重視は皮なしが◎

  3. 3

    鍋に油を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。ベーコンとにんじんも入れて、サッと炒めます。

  4. 4

    水とコンソメ、ローリエを入れて、具材に火が通るまで煮込みます。(15分くらい)

  5. 5

    火から下ろし、粗熱を取ります。ローリエは取り出しておきましょう。

  6. 6

    冷ましている間に食パンを3分の1と3分の2に分け、3分の1を5ミリくらいのサイコロ状に切ります。

  7. 7

    アルミホイルの上に切ったパンと残りのパンを入れ、トースターでこんがり焼きます。

  8. 8

    スープの半分をミキサーにいれ、焼いたパン(3分の2の方)の半分をちぎって入れ、牛乳も半分の量入れ、ミキサーにかけます。

  9. 9

    残りも同じようにミキサーにかけます。

  10. 10

    弱火にかけ、かき混ぜながら温め、塩コショウで味を整えます。

  11. 11

    器に入れ、コロコロの食パン(クルト)とパセリを飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

スープのつなぎに、トーストを入れます。ミキサーにかけるので、違和感なくほどよくとろみがつきます。

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☆優☆ママ
☆優☆ママ @cook_40222330
2020/10/25 06:44に公開
私の料理のルーツは調理師の母です。私自身も栄養士・調理師であり、幼稚園で給食を作っていることもありました。今は、引退し2児の女の子のママです。ご飯大好きの主人と子供たち専属の料理人として、日々料理を楽しんでいます☆たまにオススメなレシピを公開していきたいと思います。
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