簡単★厚揚げチーズ焼き 焼肉のたれ風味
ぁねごん @cook_40296786
もう一品欲しいときや、おつまみに最適です！糖質制限ダイエット中の方にも是非。
このレシピの生い立ち
低糖質メニューを考えているときに冷蔵庫にあるもので作ってみました。
簡単★厚揚げチーズ焼き 焼肉のたれ風味
もう一品欲しいときや、おつまみに最適です！糖質制限ダイエット中の方にも是非。
このレシピの生い立ち
低糖質メニューを考えているときに冷蔵庫にあるもので作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げをスライスするような感じで薄く半分に切る。
大判のものは箸でつかみやすい大きさに切っておく。 - 2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、厚揚げを並べた後、アルミホイルの四隅をつまむ（タレがこぼれるのを防ぐ）
- 3
焼肉のたれを満遍なくかけて、とろけるチーズを乗せる。コチュジャンはチョンチョン…と少量ずつのせていく。
- 4
オーブントースターで1200wで5〜6分焼く。チーズがとろけてきたらok。
最後に青のりを振って完成！
コツ・ポイント
ないです♪調味料の分量も適当なので誰でもすぐに作れます！笑
青のりとコチュジャンがアクセントになります。
色々アレンジして楽しんでみてくださいね。
つくれぽ
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