レクチンフリー弁当の味噌汁
治癒院Jasmine @cook_40394328
レクチンフリーをしている息子のお弁当作りは毎日大変ですが、栄養がとれるように、味噌汁をもたせます。
このレシピの生い立ち
子どものお弁当に持たせる味噌汁です。色々おかずを作らなくても、この味噌汁１杯で、野菜がとれます。
レクチンフリー弁当の味噌汁
レクチンフリーをしている息子のお弁当作りは毎日大変ですが、栄養がとれるように、味噌汁をもたせます。
このレシピの生い立ち
子どものお弁当に持たせる味噌汁です。色々おかずを作らなくても、この味噌汁１杯で、野菜がとれます。
作り方
- 1
ごぼうはささがきにして、水に１０分程つける。
- 2
鍋に水を入れ、沸騰させ、食べやすい大きさに切った野菜を入れる。
- 3
野菜が煮えたら、わかめをいれ、だしの素、味噌を加え味を調える。
- 4
ひと煮立ちしたら、出来上がり。
コツ・ポイント
１人分なので、小さい鍋て作るといいですね。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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