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茄子とピーマンの味噌炒め
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茄子とピーマンの味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子とピーマンの味噌炒め

いちごみるく✩
いちごみるく✩ @cook_40349026

味噌の香りがふわっとひろがり、ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
ピーマンを使い切りたかったので。

味噌の香りがふわっとひろがり、ご飯によく合います!
このレシピの生い立ち
ピーマンを使い切りたかったので。

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茄子とピーマンの味噌炒め

いちごみるく✩
いちごみるく✩ @cook_40349026

味噌の香りがふわっとひろがり、ご飯によく合います!
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ピーマンを使い切りたかったので。

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ピーマンを使い切りたかったので。

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材料

3人分
  • 鶏肉 1枚
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • 茄子 2本
  • ピーマン 3個
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ほんだし 大さじ1
  • マヨネーズ 少し
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに鶏肉と酒、しょうゆを入れ混ぜます。
    片栗粉をまぶしておくとパサつきにくくなります。

    • 茄子とピーマンの味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    茄子は1cmほどの輪切りにし、水にさらしてアクを抜きます。

    • 茄子とピーマンの味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは種とヘタをとり、細切りにします。

    • 茄子とピーマンの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    味噌ダレは、器に味噌、酒、砂糖、ほんだしと少しマヨネーズを入れて混ぜます。

  5. 5

    フライパンに油をしき、鶏肉から炒めていきます。
    色がついてきたら野菜を入れます。

    • 茄子とピーマンの味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    野菜がしんなりしてきたら、味噌ダレを加えてアルコールを飛ばします。
    水分がなくなるまで混ぜ、お皿に盛ったら完成です!

    • 茄子とピーマンの味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

マヨネーズを少し入れるだけでまろやかになります。

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いちごみるく✩
いちごみるく✩ @cook_40349026
2020/10/29 07:18に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす 鶏肉 片栗粉 ピーマン 酒 味噌

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