レンコンの皮を削ぎ、厚さ３ミリのいちょう切りにします。

片栗粉と極上スパイス 喜をビニール袋に合わせます。

１のレンコンをイン！して、フリフリします。

中火のフライパンでごま油を熱し、鷹の爪を炒めます。

３のレンコンを投入し、まんべんなく炒めます。

レンコンに焼き目が付いてきたら、★を合わせたものを流し込みます。

仕上げにハチミツを滴し、混ぜ合わせます。

出来上がりです。レンコンのシャリシャリを味わってください。