オートミールでキムチチャーハン
オートミールでキムチチャーハンが食べたくて
このレシピの生い立ち
もやしを入れると結構満腹になったりします
作り方
- 1
オートミール30gに水90gいれ、レンジ600wで2分チン！
- 2
できたら米化しておく
- 3
ささみをできるだけ細かく切り、ごま油を引いたフライパンで焼く
- 4
焼けたらオートミールをいれ、水気を飛ばす。鶏がらスープの素、醤油を入れ、よく混ぜる
- 5
ある程度飛んだら、端に寄せ、溶いた卵を入れ焼く
- 6
焼けたら4と合わせ混ぜる
- 7
キムチ、ネギをいれ軽く混ぜる
コツ・ポイント
卵を入れるときはオートミールと混ざらないようにするのがポイント！
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