オートミールでキムチチャーハン 気ままな甘い物好き @cook_40361099 オートミールでキムチチャーハンが食べたくてこのレシピの生い立ちもやしを入れると結構満腹になったりします もっと読む オートミールでキムチチャーハンが食べたくてこのレシピの生い立ちもやしを入れると結構満腹になったりします もっと読む オートミールでキムチチャーハン 気ままな甘い物好き @cook_40361099 オートミールでキムチチャーハンが食べたくてこのレシピの生い立ちもやしを入れると結構満腹になったりします もっと読む オートミールでキムチチャーハンが食べたくてこのレシピの生い立ちもやしを入れると結構満腹になったりします もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 30g ささみ 2切れ ごま油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ2 醤油 小さじ1,5 卵 1個 キムチ お好みで ネギ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミール30gに水90gいれ、レンジ600wで2分チン！ 2 できたら米化しておく 3 ささみをできるだけ細かく切り、ごま油を引いたフライパンで焼く 4 焼けたらオートミールをいれ、水気を飛ばす。鶏がらスープの素、醤油を入れ、よく混ぜる 5 ある程度飛んだら、端に寄せ、溶いた卵を入れ焼く 6 焼けたら4と合わせ混ぜる 7 キムチ、ネギをいれ軽く混ぜる コツ・ポイント 卵を入れるときはオートミールと混ざらないようにするのがポイント！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21297586 コピーしました！ 気ままな甘い物好き @cook_40361099 2020/10/29 23:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 キムチ ねぎ オートミール ささみ 卵 似たレシピ その他のレシピ サバ缶でワンパン簡単！サバのトマトパスタ 鶏肉の塩こうじ唐揚げ 小松菜ときのこの中華とろみ炒め 照りっ照り♪鶏むね肉とれんこんの甘酢炒め☆ 腎臓病食/白身魚のフリッター タルタルソース 大根のポリポリ漬け【作り置き】 漬物？ナムル？大根と白菜の簡単副菜 鶏むね肉でサクッと簡単☆とり天☆ 牛乳で簡単♡ワンパン明太子クリームパスタ ハンバーグソース・和風オニオンソース Butter Swim Biscuits Starbucks Vanilla Bean Frappé Enchilada Pasta Bake Cindy’s Flakey Pie Crust Pumpkin Oatmeal Scotchies 【病院】オレンジゼリー【おやつ】 キャベツとほうれん草で巣籠り卵 コウペンちゃんのハロウィン弁当 20201030マイ弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21297586
アプリでひらく
