洗い物なし＆レンジで☆おからりんごケーキ
よつばのキッチン @cook_40323116
ボウルも何も使いません！笑シリコン型で直接混ぜ合わせ、電子レンジにかけるだけ。柔らかいりんごが甘く美味しく変身！！
このレシピの生い立ち
洗い物したくないし、ケーキ焼くのに40分もかけてらんない！ってなったので。
ノンオイル、卵黄なし。超低カロリーにしたくて。
洗い物なし＆レンジで☆おからりんごケーキ
ボウルも何も使いません！笑シリコン型で直接混ぜ合わせ、電子レンジにかけるだけ。柔らかいりんごが甘く美味しく変身！！
このレシピの生い立ち
洗い物したくないし、ケーキ焼くのに40分もかけてらんない！ってなったので。
ノンオイル、卵黄なし。超低カロリーにしたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
おからパウダー、サイリウム、甘味料、ベーキングパウダーをシリコンのパウンドケーキ型に入れる。
- 2
そこにアーモンドミルク、水、卵白、バニラエッセンス（お好みで酒）を入れよく混ぜる。
- 3
リンゴを好きな大きさに切り、②と混ぜ合わせる。
- 4
電子レンジで600w、10分チンしたら完成( ˶'ᵕ'˶)
- 5
ちなみに300kcal前後でできますよー！大きくずっしりなのに超低カロリーです。ノンオイル！
コツ・ポイント
小さいホイッパーで混ぜるとダマにならないし楽だし良いです( ˙꒳˙○)ﾏﾙ
百均にあるので是非。
シリコンパウンドケーキ型も百均です(笑)
卵黄なしの分白く完成するので着色料（黄色）少し入れてます♪
ヨーグルトやシナモンをかけても○
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