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おかいさん(ほうじ茶粥)
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おかいさん(ほうじ茶粥)-レシピのメイン写真

おかいさん(ほうじ茶粥)

551Makochi
551Makochi @cook_40296460

ほうじ茶でお米からじっくり炊いた優しいとろみのおかいさん♪とろみはあるもののサラッと食べられます★
このレシピの生い立ち
婦人科の疾病のため開腹手術を行いました。術後は極力手間のかからず、腸を温めるお粥が重宝します★朝ごはんをお粥と漬物、焼き魚等で簡単に。
高齢者の食事作りのお仕事時代に和歌山の方から教わった炊き方です。

ほうじ茶でお米からじっくり炊いた優しいとろみのおかいさん♪とろみはあるもののサラッと食べられます★
このレシピの生い立ち
婦人科の疾病のため開腹手術を行いました。術後は極力手間のかからず、腸を温めるお粥が重宝します★朝ごはんをお粥と漬物、焼き魚等で簡単に。
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おかいさん(ほうじ茶粥)

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551Makochi @cook_40296460

ほうじ茶でお米からじっくり炊いた優しいとろみのおかいさん♪とろみはあるもののサラッと食べられます★
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婦人科の疾病のため開腹手術を行いました。術後は極力手間のかからず、腸を温めるお粥が重宝します★朝ごはんをお粥と漬物、焼き魚等で簡単に。
高齢者の食事作りのお仕事時代に和歌山の方から教わった炊き方です。

ほうじ茶でお米からじっくり炊いた優しいとろみのおかいさん♪とろみはあるもののサラッと食べられます★
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婦人科の疾病のため開腹手術を行いました。術後は極力手間のかからず、腸を温めるお粥が重宝します★朝ごはんをお粥と漬物、焼き魚等で簡単に。
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材料

2人分
  • 米 1/2合
  • 水 800cc
  • ほうじ茶の茶葉 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    米を洗い、30分ほど水に漬ておく。
    ほうじ茶はお茶パックに入れておく。

  2. 2

    鍋で湯を沸かし、沸いたら鍋にお茶パックを入れて2分ほど煮出す。

  3. 3

    お茶パックを取り出し、米を加えて米が鍋底に張り付かないよう底からゆっくりとかき混ぜる。

  4. 4

    再度ポコポコと沸騰してきたら弱火にして蓋をし、15分ほど煮込む。
    硬さを見て好みで5分程加減してください。

  5. 5

    塩を加えて味を調え完成★
    塩を加えなくても、塩昆布など塩味のあるお漬物を添えてもOK。

    • おかいさん(ほうじ茶粥)作り方5写真
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551Makochi
551Makochi @cook_40296460
2023/04/21 13:49に公開
キャンプが趣味の43歳。生まれ育ちは大阪。手抜きから本格的、キャンプ飯等を覚書に記録出来ればと2021.10.08投稿スタート。甘いものは苦手。激辛料理が得意中の得意。タダの料理オタク。レシピ記載時の表現と文字数制限に悩まされる。
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このレシピのキーワード

おかゆ ほうじ茶 米

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