お弁当に緑を

太陽小曽
太陽小曽 @cook_40369464

ブロッコリーをチンしただけだけど、塩、ごま油で
サッパリと食べれます。
このレシピの生い立ち
寝坊して時間がなく、お弁当に出来合いのおかずを
入れたら、緑がなくて、ブロッコリーをチンしたが
味付けをどうしようと、目の前にあった塩、ごま油をかけてみたら、美味しかったので。

お弁当に緑を

ブロッコリーをチンしただけだけど、塩、ごま油で
サッパリと食べれます。
このレシピの生い立ち
寝坊して時間がなく、お弁当に出来合いのおかずを
入れたら、緑がなくて、ブロッコリーをチンしたが
味付けをどうしようと、目の前にあった塩、ごま油をかけてみたら、美味しかったので。

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 房から3モギ
  2. 少々
  3. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを、お弁当の分もいで
    水洗いしてから、ラップに包んで
    レンジでチンして、軽く塩を振る
    600wで、1分位

  2. 2

    ごま油を軽くかける

  3. 3

    お弁当にいれて、出来上がり

コツ・ポイント

塩は、軽くね。

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