冷凍カボチャをレンジでチンする

塩コショウを加え、荒く混ぜアルミカップに入れる
＊皮が気になるなら取り除いてください

マヨネーズ、とろけるチーズを乗せ、パセリをパラパラ振り、トースターで焼く

焼けました

お弁当に入れましたが、アルミカップを♡形にして、今夜の副菜にもいけそうです。