簡単!ベジドライカレー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

野菜200g以上。
このレシピの生い立ち
人参玉ねぎたっぷりのドライカレー。

簡単!ベジドライカレー

野菜200g以上。
このレシピの生い立ち
人参玉ねぎたっぷりのドライカレー。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 合いびき肉 150g
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 1個
  5. カレー粉 小さじ2
  6. ラムマサラ 小さじ1
  7. ウスターソース、ケチャップ 各大さじ1
  8. コンソメ、砂糖 各小さじ1
  9. 塩コショウ 各少々
  10. にんにく、しょうが 各チューブ1cm
  11. バター 10g

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎをみじん切り。

  2. 2

    オリーブオイル大さじ1で野菜を炒める。
    Aを和えて炒める。

  3. 3

    合いびき肉、卵を加えて炒める。

コツ・ポイント

卵でマイルドにしました。
お好みでココナッツオイルで風味プラス。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ