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山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳
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山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳-レシピのメイン写真

山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

山芋は補気益気、鶏肉は補気益精、2つの組み合わせで、胃・小腸・大腸を温めて養います♪脾胃が弱い時は温性・平性甘味が基本
このレシピの生い立ち
山芋
性味:甘・平
帰経:脾・肺・腎
効能:養陰固精、補益脾肺
適応症:脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

山芋は補気益気、鶏肉は補気益精、2つの組み合わせで、胃・小腸・大腸を温めて養います♪脾胃が弱い時は温性・平性甘味が基本
このレシピの生い立ち
山芋
性味:甘・平
帰経:脾・肺・腎
効能:養陰固精、補益脾肺
適応症:脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

山芋は補気益気、鶏肉は補気益精、2つの組み合わせで、胃・小腸・大腸を温めて養います♪脾胃が弱い時は温性・平性甘味が基本
このレシピの生い立ち
山芋
性味:甘・平
帰経:脾・肺・腎
効能:養陰固精、補益脾肺
適応症:脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

山芋は補気益気、鶏肉は補気益精、2つの組み合わせで、胃・小腸・大腸を温めて養います♪脾胃が弱い時は温性・平性甘味が基本
このレシピの生い立ち
山芋
性味:甘・平
帰経:脾・肺・腎
効能:養陰固精、補益脾肺
適応症:脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精
鶏肉
性味:甘・平
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材料

  • 鶏ひき肉 300g
  • 長芋 400g
  • 玉ねぎ(薄切り) 小1個
  • 生姜(みじん切り) 8g
  • にんにく(薄切り) 1片
  • トマト缶(カット) 400g
  • コンソメ顆粒 大さじ2/3
  • 水 300ml
  • 塩コショウ 少々
  • 薬味ねぎ あれば適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。玉ねぎを薄切りにします。長芋の皮を剥き2cm角に切ります

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方1写真
  2. 2

    鍋に油少々を熱し、生姜みじん切りと薄切りのにんにくを入れて炒めます

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方2写真
  3. 3

    鶏ひき肉と玉ねぎの薄切りを入れて炒め、

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方3写真
  4. 4

    さらに、トマト缶カット400gを入れて

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方4写真
  5. 5

    水とコンソメ顆粒を入れて

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方5写真
  6. 6

    切った長芋を入れて、火が通るまで煮ます

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方6写真
  7. 7

    あれば、薬味ネギみじん切りをふって、

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!味が足りなければ、塩こしょうで、ととのえてくださいね。

    • 山芋鶏肉スープ♪胃小腸大腸の弱い方に薬膳作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/02/17 23:38に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ トマト缶 にんにく とりひき肉 玉ねぎ しょうが 山芋

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