豆もやしキムチ合え
田舎育ちの食いしん坊 @cook_40103996
簡単おつまみです！大豆もやしには食物繊維や大豆イソフラボンなど、からだに嬉しい成分が含まれています(*^^)
このレシピの生い立ち
簡単においしく健康的なおつまみ食べたいと思い作りました！大豆イソフラボンはお肌によかったり、食物繊維は便通改善、キムチは発酵食品という健康的なレシピです*^^)
豆もやしキムチ合え
簡単おつまみです！大豆もやしには食物繊維や大豆イソフラボンなど、からだに嬉しい成分が含まれています(*^^)
このレシピの生い立ち
簡単においしく健康的なおつまみ食べたいと思い作りました！大豆イソフラボンはお肌によかったり、食物繊維は便通改善、キムチは発酵食品という健康的なレシピです*^^)
作り方
- 1
もやしを洗い、600wで3分レンチンします！
水気をきって、同量かすこし少なめのキムチと合えたら完成です！ - 2
お好みで鰹節、ゴマ、胡麻油、海苔、水菜、黒胡椒等と合えてもおいしいです！納豆を入れてもグー！
コツ・ポイント
簡単すぎてコツがありません。笑 味付けはキムチのみなので、お好みの量で調整してください(*^^)
【健康的に一生飲兵衛】を目指し日々料理しています(^^ゞ北海道 田舎育ちの食いしん坊小林花菜です(^^)インスタグラム随時更新中☆inakasodachinokuishinbou フォローよろしくお願いします♪よろしくお願いします(^^)
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その他のレシピ
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