ブロッコリーを小房に切って茹で、塩胡椒した豚バラを巻く。衣をつけて揚げる。

鶏肉は、醤油・みりん・酒・生姜すりおろしに漬け込み、焼く。
エビとエリンギを炒めて、塩胡椒で味付け。

レンコンを薄く切り、水に晒し、胡麻油で炒めて、砂糖・みりん・酒・醤油を入れ、水分がなくなるまで更に炒める。

卵焼き、ウインナーを焼く。
鮭フレークを入れた俵型のおにぎりを作って、海苔をパンダ風に貼る。