中学生男子弁当～11月6日～

さえさん。
さえさん。 @cook_40054281

野球1日練習の時よりご飯少なめで♪♪ 大好物ばっかり♪♪ けど相変わらずタッパーでごめん(^▽^;)
このレシピの生い立ち
行事予備日でお弁当～前日に言うのやめて( ；꒳​； )

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材料

  1. じゃがいも 2個
  2. ブロッコリー 適量
  3. にんじん 1/2本
  4. ピーマン 2個
  5. ツナ缶 1缶
  6. ハム 2枚
  7. マヨネーズ 適量
  8. ウインナー 本
  9. 冷凍食品唐揚げ 2個
  10. リンゴ 1/2個
  11. ご飯 適量
  12. 海苔 適量
  13. 卵 1個
  14. 梅干し 1/2粒

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、茹でて潰しておく。ブロッコリーはレンチン。(ポテサラ用)前夜✩.*˚

  2. 2

    にんじんの千切りをレンチンして少しポテサラ用によけておく。

  3. 3

    にんじん千切りとピーマン千切り、ツナ缶で炒め煮する。

  4. 4

    潰しておいたじゃがいも、ブロッコリー、よけておいたにんじん、ハム、マヨネーズでポテサラを作る。

  5. 5

    ウインナーと卵焼き、同時に作る。

  6. 6

    冷凍食品の唐揚げをレンチン！

  7. 7

    ウサギリンゴをカット。

  8. 8

    ご飯を薄く詰めて、粗熱がとれたら海苔をちぎって敷き詰め、醤油を回しかける。その上にまた、ご飯を詰めて、梅干しをON！

  9. 9

    おかずを全部詰めて完成！

コツ・ポイント

ご飯の間には、海苔と醤油で味付け。少しだけ溶いたわさびを醤油に混ぜてピリッときかせてます♪♪
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家族５人(ダンナ私お兄ちゃん妹二人)毎日があっという間！料理は気が向く時は好き。下ごしらえにワクワクして洗い物にドンヨリ、新しいモノ好きでめんどくさがりな、フルタイムで働く母のお弁当記録☆彡.。(お兄ちゃんの硬式野球部弁当は中学時代、高校生活は寮で過ごしています2023.7追記)
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