胡麻豆乳鍋☆

九尾の狐☆
九尾の狐☆ @cook_40111278

クリーミーな鍋で体もぽっかぽか☆
このレシピの生い立ち
小さい子でも食べられる、美味しいお鍋が作りたくて。

胡麻豆乳鍋☆

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小さい子でも食べられる、美味しいお鍋が作りたくて。

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材料

  1. 500cc
  2. 鰹節 適量
  3. 昆布 適量
  4. 大さじ2
  5. 醤油 大さじ3
  6. 豆乳 300cc
  7. 具材
  8. 白菜 1/4個
  9. お好きな野菜 好きなだけ
  10. きのこ類 好きなだけ
  11. すり胡麻 たっぷり
  12. 鶏団子用
  13. 鳥ミンチ 300㌘
  14. 生姜 1片
  15. 人参 1/4本
  16. 1個
  17. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    水と昆布を入れて、沸騰させる。沸騰したら、鰹節を入れて火を止める。3分ほどで鰹節が沈んだら、とりだす。

  2. 2

    酒と醤油を入れて、食べやすい大きさに切った野菜を入れて、煮る。

  3. 3

    すりおろした生姜と、みじん切りにした人参、卵、鳥ミンチ、塩コショウを混ぜる。

  4. 4

    よく混ぜた鳥ミンチを丸くして、鍋に入れる。

  5. 5

    具材が煮えたら、すり胡麻を入れ、最後に豆乳をいれる。

  6. 6

    豆乳を入れたら、沸騰寸前で火を止めて下さい。

  7. 7

    完成です☆

コツ・ポイント

豆乳を入れたら、絶対に沸騰させないでください。分離して失敗してしまいます。
鶏団子は、今回は人参を入れましたが、ねぎや玉ねぎに変えても美味しいです。

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男の子二人の母です(*^^*)お料理修行中。スロークックですが、よろしくお願いします☆
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