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とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬
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とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬-レシピのメイン写真

とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

葉酸・ナイアシン・ビタミンB1・モリブデン・マグネシウムを含むとうもろこし♪塩昆布をまぜるだけ♪愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
玉米鬚(ぎょくべいしゅ)
イネ科のトウモロコシの花柱と柱頭、ナンバンゲ、ナンバの毛ともいう。
性味:甘・平
帰経:肝・腎・膀胱・心・小腸
効能:むくみ、尿量減少に

葉酸・ナイアシン・ビタミンB1・モリブデン・マグネシウムを含むとうもろこし♪塩昆布をまぜるだけ♪愛知県豊田市の漢方薬局
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玉米鬚(ぎょくべいしゅ)
イネ科のトウモロコシの花柱と柱頭、ナンバンゲ、ナンバの毛ともいう。
性味:甘・平
帰経:肝・腎・膀胱・心・小腸
効能:むくみ、尿量減少に

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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玉米鬚(ぎょくべいしゅ)
イネ科のトウモロコシの花柱と柱頭、ナンバンゲ、ナンバの毛ともいう。
性味:甘・平
帰経:肝・腎・膀胱・心・小腸
効能:むくみ、尿量減少に

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玉米鬚(ぎょくべいしゅ)
イネ科のトウモロコシの花柱と柱頭、ナンバンゲ、ナンバの毛ともいう。
性味:甘・平
帰経:肝・腎・膀胱・心・小腸
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材料

  • とうもろこし(冷凍) 150g
  • とうもろこしの髭 少々(なくても可)
  • 米 2合
  • 塩昆布 16g
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。米を洗ってしばらく置く。

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方1写真
  2. 2

    酒・みりんを加える

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方2写真
  3. 3

    2合分の目盛りまで、水を入れる

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方3写真
  4. 4

    とうもろこしを加え

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方4写真
  5. 5

    あれば、とうもろこしの髭を加え(なくても可)

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方5写真
  6. 6

    炊飯器の普通炊き1回

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方6写真
  7. 7

    炊き上がったご飯に塩昆布を加えて混ぜる

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!

    • とうもろこしミネラルご飯♪簡単薬膳漢方薬作り方8写真

コツ・ポイント

玉蜀黍(とうもろこし)
性味:甘・平
帰経:脾・肝・腎・膀胱
効能:清熱利湿、健脾益肺
適応症:水腫脹満・疲労・食欲不振・黄疸・排尿困難

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/11/15 22:54に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ご飯 塩こんぶ とうもろこし 酒 米

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