レクチンフリーしいたけのトースター焼き
治癒院Jasmine @cook_40394328
簡単らくちんしいたけ料理一品出来上がりです。
このレシピの生い立ち
肉厚の美味しそうなしいたけが売っていたので、シンプルにトースターで焼きました。とても風味豊かで美味しかったです。
レクチンフリーしいたけのトースター焼き
簡単らくちんしいたけ料理一品出来上がりです。
このレシピの生い立ち
肉厚の美味しそうなしいたけが売っていたので、シンプルにトースターで焼きました。とても風味豊かで美味しかったです。
作り方
- 1
しいたけは石づきをとる。トースターの中かさを裏側にしてに並べる
- 2
180℃～200℃位で5分程度加熱する。しいたけの大きさによって変わります。
- 3
しんなりしてきたら、細かく切ったバターをかさの中において、さらに３分程加熱する。
- 4
しいたけの焼けたいい匂いがしてきたら、食べごろです。
お好みで醤油やあおさをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
しいたけが焼けたらいい匂いがしますので、食べごろがわかります。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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