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シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ
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シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ-レシピのメイン写真

シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

わかめの酢の物を洋風にアレンジしました。
新わかめの美味しい時期にぜひ作ってみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
シャキシャキした食感の新わかめが美味しい時期に、定番の煮物酢の物とは違う食べ方をしたいと思って考えました。

わかめの酢の物を洋風にアレンジしました。
新わかめの美味しい時期にぜひ作ってみてくださいね♪
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シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ

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発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

わかめの酢の物を洋風にアレンジしました。
新わかめの美味しい時期にぜひ作ってみてくださいね♪
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シャキシャキした食感の新わかめが美味しい時期に、定番の煮物酢の物とは違う食べ方をしたいと思って考えました。

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材料

作りやすい分量
  • 新わかめ 120~130g
  • ミニトマト 6~8個
  • マリネ液
  • 塩麹 大さじ1
  • EVオリーブオイル 大さじ1
  • ワインビネガー 大さじ1/2
  • 粒マスタード 小さじ1
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、水洗いしたわかめをサッとゆでる。数秒でOK!

    • シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ作り方1写真
  2. 2

    材料はコチラ。
    わかめは水気を切り、食べやすい大きさに切る。
    ミニトマトは1/4に切る。

    • シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにマリネ液の調味料を入れ、混ぜ合わせる。

    • シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ作り方3写真
  4. 4

    3にわかめとトマトを入れ、よく和える。
    味見をして、足りなければ塩少々を加えて出来上がり。

    • シャキシャキ!新わかめの塩麹マリネ作り方4写真

コツ・ポイント

わかめは茹で過ぎないように注意。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2023/02/17 03:31に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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このレシピのキーワード

マリネ ワカメ ミニトマト こうじ

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