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弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下
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弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下-レシピのメイン写真

弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜の外側は最後に余りがちなので、カットして冷凍保存しています
便利な冷凍白菜を使った牛肉のしぐれ煮は、常備菜にぴったり
このレシピの生い立ち
玉ねぎ入りのしぐれ煮が多い我が家ですが、朝、包丁を使わなくてもすぐに調理できる冷凍野菜はとっても便利で助かります♪
自家製冷凍白菜は、塊になったら、袋ごと叩きつけると、パラパラになります!

白菜の外側は最後に余りがちなので、カットして冷凍保存しています
便利な冷凍白菜を使った牛肉のしぐれ煮は、常備菜にぴったり
このレシピの生い立ち
玉ねぎ入りのしぐれ煮が多い我が家ですが、朝、包丁を使わなくてもすぐに調理できる冷凍野菜はとっても便利で助かります♪
自家製冷凍白菜は、塊になったら、袋ごと叩きつけると、パラパラになります!

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弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜の外側は最後に余りがちなので、カットして冷凍保存しています
便利な冷凍白菜を使った牛肉のしぐれ煮は、常備菜にぴったり
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玉ねぎ入りのしぐれ煮が多い我が家ですが、朝、包丁を使わなくてもすぐに調理できる冷凍野菜はとっても便利で助かります♪
自家製冷凍白菜は、塊になったら、袋ごと叩きつけると、パラパラになります!

白菜の外側は最後に余りがちなので、カットして冷凍保存しています
便利な冷凍白菜を使った牛肉のしぐれ煮は、常備菜にぴったり
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玉ねぎ入りのしぐれ煮が多い我が家ですが、朝、包丁を使わなくてもすぐに調理できる冷凍野菜はとっても便利で助かります♪
自家製冷凍白菜は、塊になったら、袋ごと叩きつけると、パラパラになります!

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材料

  • 牛肉 200g
  • 白菜(冷凍) 2切れ
  • ※生姜(千切りまたはチューブ) 5センチ
  • ※きび砂糖※醬油※酒※みりん 各大さじ2
  • 米油 小さじ1
  • シメジなど(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    米油を熱し、牛肉、生姜を炒める

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方1写真
  2. 2

    白菜も加えて炒めたら、※を入れ煮る

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方2写真
  3. 3

    水分が減ったら出来上がり

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方3写真
  4. 4

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方4写真
  5. 5

    白菜は洗ってから食べやすくカットし、水気をとってから冷凍庫へ!

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方5写真
  6. 6

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方6写真
  7. 7

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方7写真
  8. 8

    よしよしのキッチン☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    彩り美しいお写真、嬉しいです★
    美味しく出来て良かったです♡

    • 弁当10分★牛肉と白菜しぐれ煮★デパ地下作り方8写真

コツ・ポイント

白菜は凍ったまま加えることが出来ます
シチューや煮物に、すぐに火が通りクタクタになって美味しいです!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/02/21 15:01に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

しぐれ煮 牛肉 白菜 シメジ 酒 しょうが 米

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